santé

Timisoara et sa région

Nous vous souhaitons la bienvenue sur votre guide Voyage Experience: « Timisoara et sa région » qui, nous l’espérons, va vous aider à découvrir cette superbe ville roumaine, désignée capitale de la culture éuropéenne en 2023. Assez peu connue parmi les touristes étrangers, Timișoara est pourtant l’une des plus belles villes de Roumanie, riche en patrimoine culturel, … Lire la suite

Tisanes et boissons santé à faire soi-même

Les tisanes ne sont plus réservées aux grands-mères! Dans ce livre vous allez apprendre comment préparer des infusions, décoctions, macérations et autres boissons-plaisir pour rester simplement et naturellement en bonne santé! Et si vous décidiez de préparer vos propres tisanes pour vous soigner et vous faire plaisir ? Vous aimeriez savoir comment utiliser plantes et fleurs pour préparer des tisanes et … Lire la suite

Herbes aromatiques, épices et graines

Vitamines, minéraux, vertus médicinales, comment les cuisiner et améliorer votre santé Ail des ours, anis, aneth, coriandre, cannelle, curcuma, estragon, lin, menthe, origan, panais, persil, réglisse, romarin, safran, sauge… Vous aimez donner de nouvelles saveurs à votre cuisine? Sauvages ou cultivées, méconnues ou familières, les plantes aromatiques et les épices enrichissent nos plats et apportent … Lire la suite

Alimentation anti-inflammatoire

Nutrition anti-inflammatoire : soulager et prévenir les maladies des articulations L’inflammation chronique agit silencieusement et insidieusement sur notre organisme en favorisant le développement de maladies des articulations, des os, des muscles, mais aussi cardiovasculaires, cancers, diabète de type 2, etc. Pourtant, ces maladies ne sont pas une fatalité, même lorsqu’on a un patrimoine génétique qui … Lire la suite

Virus – les plantes antivirales

Lutter contre les virus grâce aux plantes antibiotiques. La crise sanitaire mondiale du Coronavirus nous a fait comprendre à tous et à toutes comme nous pouvons être vulnérables face à des virus qui se trouvent pourtant sur Terre depuis bien avant notre apparition et qui y resteront même après. Même si nous n’avons pas encore … Lire la suite

Les remèdes naturels de nos ancêtres

Abécédaire de plantes médicinales et leur utilisation pour la santé La Nature est un véritable trésor de remèdes naturels ! Les plantes qui se trouvent dans notre environnement sont capables de soigner de nombreux maux depuis des millénaires. Nos ancêtres en ont découvert leurs propriétés médicinales et les utilisaient pour se nourrir et surtout… pour … Lire la suite