Cathy Merlin, Aventures à Lençois

Retour mouvementé à Lençois… Au début du livre, tu découvres Cathy Merlin avec ses copains dans le magnifique village de Lençois, au cœur du Brésil. En principe, les quelques jours de classe verte devraient se dérouler calmement, avec des visites touristiques et des balades tranquilles. Mais très vite, le séjour ne démarre pas comme prévu … Lire la suite

Tisanes et boissons santé à faire soi-même

Les tisanes ne sont plus réservées aux grands-mères! Dans ce livre vous allez apprendre comment préparer des infusions, décoctions, macérations et autres boissons-plaisir pour rester simplement et naturellement en bonne santé! Et si vous décidiez de préparer vos propres tisanes pour vous soigner et vous faire plaisir ? Vous aimeriez savoir comment utiliser plantes et fleurs pour préparer des tisanes et … Lire la suite

Herbes aromatiques, épices et graines

Vitamines, minéraux, vertus médicinales, comment les cuisiner et améliorer votre santé Ail des ours, anis, aneth, coriandre, cannelle, curcuma, estragon, lin, menthe, origan, panais, persil, réglisse, romarin, safran, sauge… Vous aimez donner de nouvelles saveurs à votre cuisine? Sauvages ou cultivées, méconnues ou familières, les plantes aromatiques et les épices enrichissent nos plats et apportent … Lire la suite

Alimentation anti-inflammatoire

Nutrition anti-inflammatoire : soulager et prévenir les maladies des articulations L’inflammation chronique agit silencieusement et insidieusement sur notre organisme en favorisant le développement de maladies des articulations, des os, des muscles, mais aussi cardiovasculaires, cancers, diabète de type 2, etc. Pourtant, ces maladies ne sont pas une fatalité, même lorsqu’on a un patrimoine génétique qui … Lire la suite

Ascension

Ascension Cathy se retrouve malgré elle dans une situation tout à fait inouïe. Désignée pour lui succéder au trône par Gandela qui se meurt, elle est en proie aux plus grands doutes. Pourquoi a-t-elle été choisie ? Sera-t-elle à la hauteur ? Terriblement affectée par la rapidité et l’intensité des événements, elle reçoit une aide … Lire la suite

Virus – les plantes antivirales

Lutter contre les virus grâce aux plantes antibiotiques. La crise sanitaire mondiale du Coronavirus nous a fait comprendre à tous et à toutes comme nous pouvons être vulnérables face à des virus qui se trouvent pourtant sur Terre depuis bien avant notre apparition et qui y resteront même après. Même si nous n’avons pas encore … Lire la suite