stress

Maigrir sans prise de tête

Souhaitez-vous perdre du poids? Ne vous affamez pas! Perdez du poids en mangeant! Souhaitez-vous maigrir ou avez-vous quelques kilos en trop dont vous aimeriez vous débarrasser? Voulez-vous atteindre votre poids idéal sans jeûner ou sans très peu manger? Avez-vous déjà essayé des régimes amincissants sans résultats? Voulez-vous savoir quels aliments brûlent les graisses? Aimeriez-vous avoir … Lire la suite

The art of simplicity

Simplicity… Do you feel that your life is too complicated? Living is rich and beautiful. Nowadays, technology gives us an (energizing) feeling of power, of endless possibilities, isn’t it? Thus, simplicity seems… dull. But sometimes, you can feel that complexity, abundance of objects and things, add to your current difficulties. And these could manifest in … Lire la suite

Come superare lo stress in modo naturale

Avete troppo stress, vi attanaglia una sensazione costante di avere troppe cose da fare? Stress sul lavoro, a casa, in società, problemi finanziari, salute, troppe cose da gestire, la sensazione costante di non saltarci fuori? Stanchezza, esaurimento, sbalzi d’umore? Vi piacerebbe liberarvi del vostro stress? La nostra collezione di opuscoli pratici « Zen Attitude » si propone … Lire la suite

Oral préparé et réussi avec l’application gratuite Selvi

ÉDUCATION: S’entraîner pour un entretien à l’oral avec son smartphone. Efficacement. Passer un examen, un entretien d’embauche, mener une négociation, se présenter, affronter le public, autant de situations d’oral potentiellement stressantes. Mais on peut surmonter toutes les difficultés grâce à la pratique et des gens de bonne volonté dans votre entourage. La solution avec le logiciel … Lire la suite

Comment surmonter le stress naturellement

Trop de stress, impression permanente d’être débordé(e)? Stress au travail, à la maison, dans la société, problèmes financiers, de santé, trop de choses à gérer, impression permanente d’être débordé(e)? Fatigue, épuisement, sautes d’humeur? Aimeriez-vous arriver à vous débarrasser de votre stress? Notre collection de livrets pratiques « Zen Attitude » se propose de vous faciliter la vie! … Lire la suite

L’UTILettre 20 – 2017/02/23: idées utiles :-)

Éditer et optimiser vos vidéos simplement ou créer un site gratuit en une heure? Nouvelles publications numériques et tutoriels 3 minute Solution.