serenidad

Estar bien con su peso

Una guía simple y práctica que, esperamos, lo ayude a conocer mejor los fenómenos que rigen su peso y le brinde algunas herramientas útiles para perder o aumentar peso dependiendo de lo que quiera. Esta pequeña guía no es un manual de nutrición, ni un libro que ofrece soluciones milagrosas, pero tiene la intención de … Lire la suite

El arte de la simplicidad

¿Siente que su vida es demasiado complicada? ¿Estrés en el trabajo, en el hogar, en la sociedad, problemas financieros, salud, demasiado para manejar, y tiene la impresión permanente de estar abrumado? ¿Fatiga, agotamiento, tormento interior, tristeza? ¿Le gustaría simplificar su vida? ¡Nuestra colección de folletos prácticos « Zen Attitude » propone hacer su vida más fácil! Hemos … Lire la suite