Mal de dos – s’en débarrasser sans efforts et sans médicaments

Vous avez mal au dos? Vous avez essayé plusieurs méthodes mais sans succès durable? Débarrassez-vous de votre mal de dos sans aucun effort ni médicament! Ce guide vous propose un exercice simple à faire 10 minutes par jour, sans aucun effort et des exercices de stretching pour renforcer votre dos au moins une fois par … Lire la suite

Comment enregistrer sa voix facilement

CONSEILS: enregistrer sa voix facilement n’est pas si… facile! Rien de plus simple que de transmettre sa voix sur son ordinateur pour la réécouter, me direz-vous? Détrompez-vous, il faut tout de même quelques compétences et du bon matériel – pas trop cher – pour réussir. Petites explications pour enregistrer sa voix facilement. 1. La voix, une … Lire la suite