soi

L’art de la simplicité

Avez-vous l’impression que votre vie est trop compliquée? Stress au travail, à la maison, dans la société, problèmes financiers, de santé, trop de choses à gérer, impression permanente d’être débordé(e)? Fatigue, épuisement, tourments intérieurs, tristesse? Aimeriez-vous arriver à simplifier votre vie? Notre collection de livrets pratiques « Zen Attitude » se propose de vous faciliter la vie! Nous … Lire la suite

Comment avoir confiance en soi

Souffrez-vous d’un manque de confiance en vous? Avez-vous le sentiment de ne plus arriver à rien, de ne plus vous reconnaître? Faites-vous le triste constat que vous ne croyez plus en vous-même? Avez-vous l’impression que les autres se moquent de vous ou faites-vous preuve de timidité? Notre collection de livrets pratiques « Zen Attitude » se propose … Lire la suite