crise

Mal de dos – s’en débarrasser sans efforts et sans médicaments

Vous avez mal au dos? Vous avez essayé plusieurs méthodes mais sans succès durable? Débarrassez-vous de votre mal de dos sans aucun effort ni médicament! Ce guide vous propose un exercice simple à faire 10 minutes par jour, sans aucun effort et des exercices de stretching pour renforcer votre dos au moins une fois par … Lire la suite

Altruisme: 100 personnes aidées grâce à Kiva.org

Face à la souffrance humaine, nous nous sentons désemparés. L’altruisme, c’est aider efficacement les Autres, faire un choix utile aligné à nos valeurs.