Erbe aromatiche per la vostra salute

Breve guida delle erbe aromatiche, semi e spezie e delle loro proprietà medicinali, con ricette semplici e golose per il vostro benessere

Piante aromatiche per la vostra salute

Aglio, mandorla, anice, angelica, aneto, basilico, cannella, carvi, cerfoglio, citronella, ecc.

  • Amate la natura, le piante e i fiori?
  • Vi piacerebbe sapere come conoscerli meglio e poterli utilizzare per migliorare la vostra salute?
  • Non vi piacerebbe saper cucinare in modo sano e preparare ogni sorta di piatto, preparazione o bevanda naturale per il vostro benessere 😉
  • La nostra collezione di guide pratiche “Nature Passion” lo dimostreranno!
  • Scopri le guide facili ed economiche che vi aiuteranno a portare la natura nella vostra vita quotidiana!

Desideriamo condividere con voi le nostre conoscenze utili e le nostre astuzie per “domare” facilmente questa Natura dalla quale la vita moderna ci ha allontanato.

In questo ottavo numero studieremo le piante e faremo un breve salto nel Medioevo. In primo luogo vi descriverò le proprietà di alcune delle piante più comuni, con tanto di foto per poterle riconoscere in natura nel caso vogliate, come faccio io, raccoglierle direttamente ;-). Ci sono alcune erbe aromatiche che potete facilmente coltivare a casa vostra, in appartamento, sulla vostra terrazza o nel giardino se ne avete uno. Io stessa ne ho coltivate molte, sia all’interno che all’esterno. Questo vi permetterà di profittare non solo della loro freschezza e dei loro profumi inebrianti, ma queste erbe doneranno ancora più sapore ai vostri piatti, insalate o tisane.

Cosa si trova in in questa guida?

  • Un breve “Ritorno” al Medioevo
  • Le vitamine, il loro ruolo nell’organismo e le loro fonti
  • Uso culinario e virtù medicinali delle piante
  • + di 60 foto
  • + di 20 ricette sane

Allora, siete pronti per portare la natura nella vostra vita quotidiana?

Cordiali saluti,

Cristina & Olivier Rebiere